CARTEA VIETII – Meditatii zilnice
cu Krishnamurti
Aprinde flacara cunoasterii de sine
Daca vi se pare
dificil sa fiti constienti, atunci experiemntati scriind fiecare gand si
sentiment care apare de-a lungul zilei; scrie reactiile tale de gelozie,
invidie, vanitate, senzualitate, intentiile din spatele cuvintelor tale, si asa
mai departe. Rezerva-ti un timp inainte de micul dejun pentru a scrie si
rezerva-ti de asemena un timp inainte de a merge la culcare, renuntand la unele
activitati sociale, etc. Daca scrii aceste lucruri ori de cate ori poti de-a
lungul zilei iar seara inainte de culcare vei revedea tot ce ai scris in timpul
zilei, studiind si examinand fara nici un fel de judecata, fara condamnare, vei
incepe sa descoperi cauzele ascunse ale gandurilor si sentimentelor tale, dorintelor
si cuvintelor...
Acum, cel mai
important lucru in acest sens este a studia cu o inteligenta libera ceea ce ai
scris si in acest studiu vei deveni constient de propria stare. In flacara contiintei
de sine, a cunoasterii de sine, cauzele conflictului sunt descoperite si
consumate. Ar trebui sa continui sa-ti scrii gandurile si sentimentele,
intentiile si reactiile, nu o data sau de doua ori, ci pentru un numar
considerabil de zile, pana cand vei fi in masura a fi constient de ele
instantaneu...
Meditatia nu este
doar o constanta constiinta de sine ci este si o constanta abandonare de sine.
Dincolo de sfera gandirii se afla meditatia, din care vine linistea
intelepciunii; si asa cea mai inalta seninatate este realizata.
Scriind ceea ce
gandesti si simti, propriile dorinte si reactii, determina o constiinta
interioara activa, cooperarea intre constient si subconstient, iar acest lucru
la randul sau duce la integrare si intelegere.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu